10 cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Beberapa cara alami yang ampuh menghilangkan bau badan secara alami tanpa menggunakan bahan kimia dan mudah dicoba.


Bau badan tentu sanggup membuat penampilan anda berantakan bahkan terkesan kurang percaya diri saat harus berdekatan dengan orang lain apalagi lawan jenis. Bakteri yang tertutup oleh keringat memecah protein menjadi asam adalah salah satu penyebab mengapa anda memiliki bau yang tidak sedap.

Bagaimana cara alami menghilangkan bau yang tidak sedap tersebut? Mungkin pertanyaan ini timbul di benakk anda. Untuk menjawab pertanyaan tersebut, berikut adalah 10 cara menghilangkan bau badan secara alami yang mungkin bisa menjadi solusi bagi anda yang memiliki masalah dengan hal ini.

1. Mandi dua kali sehari
Salah satu cara efektif menanggulangi bau badan adalah rutin mandi setidaknya dua kali sehari. Jika anda selama ini jarang mandi, maka tak heran jika bau tak sedap akan menyeruak dari kedua lipatan ketiak.

2. Menghindari makanan penyebab bau
Rempah-rempah seperti bawang putih, bawang merah dan terasi bisa jadi penyebab bau tidak sedap. Daging merah pun bisa memproduksi bau keringat yang tidak enak.

3. Menghindari kafein dan alkohol
Jika anda suka minum kopi, maka bisa jadi hal tersebut memicu bau badan termasuk jika anda suka mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol.

4. Berhenti merokok
Senyawa kimia dari asap rokok bisa memecah asam pada keringat yang membuat bau tidak sedap menyeruak dari tubuhmu meski tidak merokok beberapa saat.

5. Ganti pakaian secara rutin
Bisa jadi penyebab bau tidak sedap adalah anda sering menggunakan pakaian lebih dari sekali. Bisa jadi bakteri pada pakaian yang telah dipakai hingga sisa keringat bisa menimbulkan bau yang tidak enak. Sebaiknya anda mengganti pakaian secara rutin untuk mencegah bau berlebih.

6. Rajin olahraga
Olahraga adalah jenis kegiatan yang mampu membuat tubuh anda mengeluarkan keringat, namun mampu membantu membuang kuman dalam pori kulit. Jika anda rajin berolahraga, maka bau badan pun akan menghilang lebih cepat.

7. Mengkonsumsi buah segar
Buah segar seperti apel, jeruk, pepaya dan jambu biji dipercaya mampu menghilangkan bau keringat berlebih sebab mudah dicerna oleh tubuh dan usus pun lebih sehat.

8. Daun sirih
Anda bisa meminum rebusan air daun sirih atau bisa juga mengoleskan daun sirih yang telah ditumbuk halus ke bagian ketiak selama kurang lebih 5 menit sembari digosok halus dan mendiamkannya sekitar 10 menit. Kandungan antibakterial dan antiseptik pada daun ini efektif menghilangkan bau badan.

9. Jeruk nipis
Antibakterial tinggi dalam jeruk nipis ampuh menghilangkan bau tubuh secara alami. Cukup peras dua buah jeruk nipis lalu mencampurkannya dengan kapur sirih membentuk krim. Oleskan secara rutin pada ketiak dan bilas dengan air hangat agar bau badan menghilang selamanya.

10. Daun beluntas
Semua orang sudah mengetahui khasiat bagus dari tumbuhan liar yang kerap tumbuh di pagar atau tempat lain di sekitar rumah ini. Anda tinggal menumbuk halus tanaman beluntas lalu mengoleskannya pada seluruh tubuh terlebih pada bagian tertentu seperti lipatan ketiak dan lutut agar bau tidak sedap tak lagi muncul dan mengganggu penampilan anda. Sebaiknya anda memilih daun beluntas yang benar-benar masih segar.

Beberapa cara alami menghilangkan bau badan tersebut bisa anda praktekkan tanpa adanya bahan kimia apalagi jika selama ini anda menggunakan deodorant atau antiperspirant. Faktanya, deodorant memang mampu mencegah bau, namun tidak mampu mengurangi keluarnya keringat penyebab bau tidak sedap menyeruak. Jadi, anda tertarik mencoba cara yang lebih alami dan ampuh?
(sukahise)


loading...

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "10 cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami"

Posting Komentar