Konsumsi Makanan Ini Untuk Menghilangkan Bau Badan Tidak Sedap

Untuk menghilangkan bau badan tidak sedap karena timbulnya keringat berlebih ada sejumlah makanan yang bisa dikonsumsi. Salah satunya adalah sayuran mentah.


Berkeringat merupakan suatu proses alami dimana hal tersebut diatur oleh kelenjar keringat dengan tujuan untuk menghilangkan limbah dan racun dari dalam tubuh. Akan tetapi, jika seseorang mengeluarkan keringat terlalu berlebihan, maka bau badan yang tidak sedap akan ditimbulkan. Padahal, bau dari badan yang tidak sedap tentu mengganggu rasa percaya diri sekaligus mengganggu orang lain yang berdekatan.

Apakah anda memiliki masalah yang sama? Jika kebetulan anda juga memiliki masalah yang sama yakni keluar keringat berlebih sehingga menimbulkan bau badan, maka perlu dicari solusinya supaya anda terbebas dari masalah tersebut. Namun, sebelum mencari solusinya terlebih dahulu ketahui penyebabnya.

Salah satu hal yang menjadi penyebab timbulnya bau badan dari keluarnya keringat berlebih adalah dari makanan yang anda konsumsi. Karenanya, jangan sembarangan makan makanan yang dapat memperparah masalah itu. Sebaliknya, konsumsilah makanan yang dapat meminimalisir bau badan dimana jenis makanan yang bisa meminimalisir bau badan akan dibahas pada kesempatan kali ini. Nah, simak selengkapnya dalam paparan berikut ini.

1. Teh herbal
Teh herbal ternyata memiliki kekuatan untuk dapat menghilangkan bakteri yang menjadi penyebab bau badan. Konsumsilah teh herbal agar bau badan anda dapat terminimalisir. Selain itu, teh herbal juga sangat bagus untuk kesehatan. Hal ini sudah dibuktikan oleh para pakar kesehatan sehingga andapun dapat mengkonsumsi teh herbal agar tubuh anda semakin sehat.

2. Air putih
Perbanyaklah minum air putih setiap hari dengan teratur. Disamping manfaatnya bagus untuk kesehatan, air putih juga berfungsi untuk menghilangkan racun yang dikeluarkan melalui urin dimana nantinya anda tidak akan terlalu banyak berkeringat. Paling tidak, minum air putih hingga 8 gelas.

3. Sayur mentah
Sayur mentah memiliki kandungan vitamin A dan B yang bermanfaat ampuh untuk meminimalisir adanya bau badan. Namun, sebelum dimakan jangan lupa mencucinya terlebih dulu. Usahakan sayur mentah yang anda konsumsi masih segar dan bebas dari hama.

4. Daging warna putih
Pengonsumsian daging merah apalagi jika terlalu sering dan dalam jumlah yang terlalu banyak cenderung membuat bau badan semakin parah. Karenanya, jika biasanya anda sering mengkonsumsi daging merah, maka cobalah untuk menggantinya dengan daging berwarna putih. Satu dari contoh jenis daging yang berwarna putih adalah daging ayam.

5. Buah-buahan segar
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jenis makanan yang mempunyai kadar kolin lebih rendah bisa membantu mengurangi timbulnya bau badan. Oleh karena itu, mengkonsumsi jenis makanan yang mempunyai kadar kolin lebih rendah sangat disarankan. Contoh jenis makanan yang mempunyai kadar kolin lebih rendah adalah buah-buahan segar seperti pir, jeruk, apel, semangka, anggur, pisang dan buah segar lainnya.

6. Brown rice
Sejatinya brown rice akan membuat tubuh menjadi semakin sehat. Terlebih dari itu, ternyata kandungan protein yang ada di dalamnya juga dapat mengurangi bau tubuh yang tidak enak. Brown rice bisa jadi alternatif makanan yang bisa anda konsumsi untuk mengatasi masalah bau badan yang ditimbulkan oleh keringat berlebih.

Itulah 6 jenis makanan yang dapat membantu anda menemukan solusi untuk  menghilangkan bau badan tidak sedap. Cobalah mengkonsumsi makanan-makanan yang bisa meminimalisir bau dari badan seperti yang telah disebutkan di atas untuk mengatasi masalah bau badan karena baunya yang tidak sedap sudah pasti akan mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri anda secara keseluruhan.

(Sukahise)

loading...

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Konsumsi Makanan Ini Untuk Menghilangkan Bau Badan Tidak Sedap"

Posting Komentar